Thực Phẩm Cho Người Đau Mắt Đỏ

Thực phẩm cho người đau mắt đỏ bao gồm những loại nào? Bệnh đau mắt đỏ nên kiêng những loại thực phẩm nào? Bệnh đau mắt đỏ là một loại bệnh thường gặp và do các loại vi khuẩn gây nên như khuẩn cầu đôi, khuẩn que, trực khuẩn truyền nhiễm cảm, tụ cầu khuẩn màu vàng kim.

thực phẩm cho người đau mắt đỏTheo Y học cổ truyền, đau mắt đỏ gọi là “Xích nhãn” hay “Hoả nhãn”. Bệnh do can phong nhiệt gây nên, là một bệnh mang tính truyền nhiễm, dễ lây lan thành dịch. Khi mắc phải chứng này người bệnh thường có triệu chứng: mắt đỏ, xung huyết, chảy nước mắt, nhiều dử, mắt cộm, khó mở, sợ ánh sáng, có thể bị một mắt rồi lây sang mắt thứ hai hoặc đồng thời cả hai mắt đều bị, một số trường hợp thị lực suy giảm làm mắt mờ, khả năng nhìn kém. Đông y điều trị đau mắt đỏ ngoài việc dùng thuốc, vệ sinh sạch sẽ thì chế độ ăn uống cũng góp phần giúp bệnh tiến triển nhanh hơn.thực phẩm cho người đau mắt đỏSau đây mời các bạn tham khảo thực phẩm mà người đau mắt đỏ nên ăn và nên kiêng:

1. Đau mắt đỏ nên ăn gì?

Dù trong đông y hay tây y thì khi cơ thể có bệnh, việc quan trọng là dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề kháng vượt qua bệnh tật. Cần bổ xung vitamin A, B12, C, D… cho mắt bằng các loại thực phẩm phong phú khác nhau.
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
– Các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ, khoai lang, khoai tây, xoài… Những loại trái cây và rau quả có chứa beta carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt sáng, khỏe mạnh, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm.
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
– Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, rau cải,…Tuy nhiên, tốt nhất không nên ăn rau muống vì có thể khiến mắt khó chịu.
– Đặc biệt, khi đang mắc bệnh, việc bổ xung vitamin C kịp thời là vô cùng quan trọng. Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Cơ thể cần một lượng khá lớn vitamin C.
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
Dâu tây, hạnh nhân là các loại thực phẩm giàu loại vitamin này, chỉ cần khoảng 60g hạnh nhân mỗi ngày có thể cung cấp tương đối lượng vitamin cần thiết. Nhưng nếu bạn dị ứng với hạnh nhân thì hãy bổ sung bằng các thực phẩm khác.
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
thực phẩm cho người đau mắt đỏ
– Thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan lợn,… cũng rất tốt cho mắt.
– Uống nhiều nước, khoảng 6 – 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt.

2. Đau mắt đỏ nên kiêng gì?

Thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều đường không tốt cho bệnh đau mắt đỏ.người đau mắt đỏ nên kiêng gì– Thực phẩm chứa nhiều các loại gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu,… có tính kích thích cao dễ làm mắt bị kích ứng.người đau mắt đỏ nên kiêng gì– Thực phẩm nhiều dầu mỡ đặc biệt là mỡ động vật.người đau mắt đỏ nên kiêng gìMỡ động vật chứa nhiều chất béo no, không những không tốt cho mắt khi sử dụng nhiều mà còn không tốt cho tim, não, máu hay quá trình chuyển hóa, cho nên bạn nên sử dụng dầu mỡ thực vật nhiều hơn.

– Rau muống có thể khiến mắt trở nên khó chịungười đau mắt đỏ nên kiêng gì– Đồ uống có ga, có cồn, thuốc lá.

– Tránh thức ăn tanh như cá biển, cá chép, cá mè, tôm và cua..người đau mắt đỏ nên kiêng gì

3. Đau mắt đỏ nên tránh gì?

Monkey Junior – Quà tặng tri thức cho con!Monkey Junior – Cho Bé Nền Tảng Ngôn Ngữ Vững Chắc

Tránh bị ảnh hưởng của ô nhiễm không khí

Không khí ô nhiễm là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư vòm họng, ví dụ như hít phải khí độc hại trong không khí sẽ dễ dàng mắc ung thư vòm họng.người đau mắt đỏ nên kiêng gìTránh sử dụng kháng sinh bừa bãi

Sử dụng kháng sinh bừa bãi cũng gậy ra rất nhiều tổn hại cho cơ thể, nếu khi gây dị ứng ban đầu không kiểm tra có thể dẫn đến viêm loét miệng, da, giác mạc…

Tránh thuốc lá và rượu

Thuốc lá là một trong những chất kích thích độc hại nhất với cơ thể con người. Nicotin tác động vào hệ thần kinh, giảm khả năng điều tiết và nhìn rõ của mắt. Đặc biệt thuốc lá gây hại lâu dài, nếu không bỏ sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm hơn.người đau mắt đỏ nên tránh gìNghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu có thể giảm tầm nhìn, giảm khả nặng nhận biết nhạy bén của mắt xuống một cách đáng kể. Ngoài ra rượu còn khiến tình trạng đỏ mắt trở nên nghiêm trọng.

4. Những lưu ý khác

Những người bị đau mắt đỏ cấp tính thì mắt bài tiết ra rất nhiều chất bẩn, vì vậy không chỉ đơn thuần dựa vào thuốc trị liệu, bạn cần chăm sóc mắt cẩn thận, giữ cho mắt luôn sạch sẽ là rất quan trọng.người đau mắt đỏ cần biếtBạn phải vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý và chườm lạnh, nhỏ thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và ít tiếp xúc để tránh lây lan cho người thân của bạn.người đau mắt đỏ cần biếtthực phẩm cho người đau mắt đỏ

Người bệnh nên tránh ánh sáng quá mạnh, tránh nóng, và hạn chế nhìn. Khi bị đau mắt đỏ cấp tính trầm trọng người bệnh thường chảy nước mắt vì vậy lúc đi ra ngoài bạn nên đeo kính chống nắng để tránh ánh mặt trời, gió và bụi bẩn.

Để cho mắt bài tiết chất bẩn thoải mái, bạn không được băng bó mắt và quấn khăn bịt mắt. Người mắc bệnh đau mắt đỏ cấp tính cần phải được cách ly để tránh lây lan. Bạn không nên dùng chung đồ vật mà người bệnh đã dùng qua, ví dụ như: chậu rửa mặt, khăn tay.

Khỏe Mới Vui – Thực Phẩm Cho Người Đau Mắt Đỏ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>