Tag Archives: vui khỏe mỗi ngày

Huyết áp, lượng đường trong máu, trọng lượng cơ thể, thời gian tập thể dục, nhịp tim, cholesterol và các hoạt động hằng ngày nói lên sức khỏe cơ thể bạn. 1. Thời gian tập thể dục Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng người lớn cần phải hoàn thành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất ...

20 ý tưởng cho ngày mới vui khỏe. Chúng ta không biết chính xác thời gian còn lại của cuộc đời mình, nên tốt hơn hết chúng ta nên sống vui vẻ và hạnh phúc trong từng ngày một nhé. Để có một ngày nhiều niềm vui như vậy, bạn nên làm 20 việc sau từ lúc khởi đầu cho ...

Bí quyết để sống vui khỏe như thế nào? Làm thế nào để có thể sống vui khỏe và hạnh phúc? Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Khoemoivui.com xin ...

Dưới đây là những điều mà phụ nữ tuổi 40 muốn nhắn nhủ với các chị em tuổi 30 nên làm để không phải hối tiếc về sau. Mời các bạn cùng tham khảo 18 Điều Quan Trọng Mà Phụ Nữ Tuổi 30 Nên Làm và kiểm nghiệm nhé! 1. Dù làm gì thì cũng phải yêu quý bản thân ...

Những vết dầu mỡ bám ở bếp ga, xoong nồi, chén đĩa,.. khiến bạn khó rửa. Hãy xem những Mẹo Làm Sạch Vết Bẩn Dầu Mỡ Nhà Bếp Bằng Nguyên Liệu Hữu Cơ qua clip sau bạn nhé! Với những nguyên liệu hữu cơ như: giấm, rượu, vỏ lê, bã chè,.. bạn có thể rửa sạch rất nhiều loại vết ...

Khi bị ho, thực phẩm bạn ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới niêm mạc cổ họng chứ không phải gián tiếp như các bệnh khác, vậy nên bạn phải chú ý chế độ ăn uống của mình khi bị ho, không để thức ăn ảnh hưởng xấu tới bệnh trạng. * Những thực phẩm nên kiêng khi bị ho: ...

Ăn uống cân bằng, hợp lý giúp bạn có sức khỏe tốt. Mời các bạn cùng tham khảo 7 con số gợi ý về cách ăn uống mỗi ngày giúp bạn có sức khỏe tốt hơn nhé! 1 loại hoa quả Mỗi ngày phải ăn tối thiểu 1 loại hoa quả giàu vitamin nào đó mỗi ngày. Nếu duy trì ...

Bạn cần chuẩn bị trang trí những gì cho đám cưới sắp tới của mình? Hãy cùng tham khảo những bức ảnh tuyệt đẹp sau đây để có thêm ý tưởng cho ngày lễ tình yêu và hạnh phúc này nhé! Những lọ hoa xinh xắn để trên bàn tiệc cưới góp phần cho bữa tiệc thêm rộn ràng. Trang ...

Thành công và hạnh phúc không chỉ là đạt được những gì ta muốn, mà còn là biết “buông bỏ” những thứ dư thừa không tốt trong ta. Vậy chúng ta cần biết buông bỏ những thứ gì và buông bỏ như thế nào để cuộc sống tốt hơn, hài hòa và hạnh phúc hơn? Mời các bạn cùng tham ...