Tag Archives: thực phẩm tăng sức đề kháng

10 Nguyên Tắc Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

9-bi-quyet-tang-suc-de-khang-6

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là 10 lời khuyên do các chuyên gia hàng đầu nghiên cứu, đúc kết để giúp giữ gìn sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Mời bạn cùng Khỏe Mới Vui tham khảo nhé! 1. Bổ sung chất chống ôxy hóa giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Tăng cường uống các ...

Chi tiết

6 Thực Phẩm Giàu Vitamin C Tuyệt Vời Nhất

quả sơ ri giàu vitamin c nhất

Vitamin C được biết tới bởi sự cần thiết cho sự tăng trưởng và tái tạo mô cơ thể. Không chỉ vậy, vitamin C còn là nguồn giúp cơ thể sản sinh collagen và các protein cần thiết cho sự tái tạo da, giúp làm đẹp da. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp vitamin C tuyệt vời ...

Chi tiết

30 Thực Phẩm Tăng Cường Sức Đề Kháng Giúp Phòng Bệnh Dịch

9 thực phẩm "vàng" giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch 1

Làm thế nào để có hệ miễn dịch tốt? Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng? Mời các bạn cùng tìm hiểu 30 thực phẩm tăng cường sức đề kháng sau đây nhé! Bạn có thể đảm bảo cơ thể và khả năng miễn dịch của mình vận hành trơn tru bằng cách làm tròn đầy khẩu phần ...

Chi tiết

20 Thực Phẩm Mùa Đông Tốt Nhất Cho Cơ Thể

thực phẩm tốt cho sức khỏe mùa đông

Hãy tham khảo loạt thực phẩm tốt cho sức khỏe dưới đây và ăn vào những ngày lạnh để làm ấm cơ thể và đảm bảo dinh dưỡng! Trong những ngày đông, cơ thể của bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi nhiệt độ và có nguy cơ cao bị nhiễm lạnh cũng như các loại bệnh khác. ...

Chi tiết

8 Thực Phẩm Tăng Sức Đề Kháng Trong Mùa Đông

cai-thia-xao-nam

Hệ miễn dịch chính là vệ sĩ tốt nhất cho sức khỏe của chúng ta. Trời lạnh, ăn nhiều các loại rau củ như súp lơ, cải thìa, cà rốt… rất tốt cho sức khỏe và phòng chống được nhiều bệnh tật. 1. Cải thìa Trung y cho rằng, cải thìa vị thanh mát, giàu hàm lượng vitamin C, canxi, ...

Chi tiết