Tag Archives: sức khỏe với thành công

Nước Rửa Chén Hóa Chất Tiềm Ẩn Mối Nguy Hiểm Chết Người

nuoc-rua-bat-hoa-chat-doc-hai-3

Nước rửa bát có chứa hóa chất khi dùng lâu ngày sẽ dễ bị ung thư da do tế bào da bị phá huỷ và có thể sẽ bị ảnh hưởng không tốt đến phổi, hệ hô hấp, hệ thần kinh, bị đau đầu, khó thở.Rửa chén chén là một trong những công việc nội trợ thường ngày của hầu ...

Chi tiết

Tìm Hiểu Tận Gốc Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Tiêu Hóa

nguyen nhan gay roi loan tieu hoa

Rối loạn tiêu hoá là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Nguyên nhân sâu xa chính là do sự thiếu hụt các enzym tiêu hoá. Bạn có thể phòng ngừa và chữa khỏi chứng bệnh này bằng cách giữ cân bằng các enzym tiêu hoá trong cơ thể.1. Thế nào là enzyme tiêu hóa? Enzyme tiêu hóa là các ...

Chi tiết

25 Lời Khuyên Giúp Bạn Sống Khỏe Hơn

anh-dep-nghe-bac-si-3

Để chào đón năm mới với nhiều niềm vui và thành công mới, bạn cần có một sức khỏe thật tốt. Hãy cùng tham khảo và thực hiện những lời khuyên sau để có một sức khỏe tốt hơn nhé!1. Đánh răng phải nhớ quy tắc “343” “Quy tắc đánh răng 343” – buổi sáng, trưa, tối lần lượt đánh ...

Chi tiết

Ăn Dặm Đúng Cách Để Giúp Trẻ Thông Minh Và Tự Chủ

cho-tre-an-dam-dung-cach-9

Đến một lúc nào đó, sữa mẹ sẽ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Đó chính là lúc có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm và làm quen với thức ăn đặc. Bằng cách tiếp xúc với mùi vị và dạng thức ăn mới, cơ hàm ...

Chi tiết

Vì Sao Mất Ngủ Có Thể Phá Hủy Não

mat-ngu-hai-nao

Giấc ngủ làm tăng sinh các tế bào hình thành nên vật liệu cách điện (lớp đệm nơ-ron thần kinh) được gọi là myelin – là điều cần thiết cho não hoạt động tốt. Ngược lại, các tế bào chết đi và phản ứng căng thẳng diễn ra khi cơ thể bị buộc phải thức. Theo một nghiên cứu mới ...

Chi tiết

7 Con Số Có Thể Cứu Vãn Cuộc Sống Của Bạn

7-con-so-noi-len-suc-khoe-cua-ban

Huyết áp, lượng đường trong máu, trọng lượng cơ thể, thời gian tập thể dục, nhịp tim, cholesterol và các hoạt động hằng ngày nói lên sức khỏe cơ thể bạn. 1. Thời gian tập thể dục Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng người lớn cần phải hoàn thành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất ...

Chi tiết

Nên Làm Gì Khi Bị Đau Bụng Và Các Dấu Hiệu Nhận Biết

làm gì khi đau bụng

Đau bụng là một danh từ chung chung vì đau bất kỳ một cơ quan nào nằm trong ổ bụng đều có triệu chứng đau nên được gọi là đau bụng. Tuy vậy, mỗi một cơ quan khi bị bệnh đều có đau nhưng tính chất đau có khi giống nhau nhưng đôi khi cũng có tính riêng của nó. ...

Chi tiết

“Lịch Trình” Lão Hóa Của 18 Bộ Phận Trong Cơ Thể

lich-trinh-lao-hoa-cua-co-the

Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà đến từ từ.Vậy hãy xem lịch trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể như thế nào nhé. ...

Chi tiết

20 Lời Khuyên Giúp Bạn Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch

20-loi-khuyen-giup-trai-tim-khoe-manh-5

Hàng ngày, tim bơm khoảng 7.600 lít máu (trung bình từ 5-30 lít/phút) vào các mạch máu có độ dài tổng cộng gần 100.000km. Bình thường, mỗi phút tim đập 70 nhịp, thì trong vòng 70 năm, trái tim của một người đập hơn 2,5 tỷ nhịp và bơm 250 triệu lít máu.Vậy làm thế nào để giúp trái tim ...

Chi tiết

Làm Sao Để Có Sức Khỏe Tinh Thần Tốt?

lam-gi-de-co-suc-khoe-tinh-than-tot-3

Sức khỏe tinh thần có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự hạnh phúc của chúng ta. Nếu tinh thần ta vui vẻ, thoải mái thì cơ thể sẽ tăng sức đề kháng, chúng ta có thêm nhiều năng lượng tích cực để làm việc hiệu quả hơn. Làm thế nào để giữ tinh thần tốt ...

Chi tiết

10 Nguyên Tắc Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

9-bi-quyet-tang-suc-de-khang-6

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là 10 lời khuyên do các chuyên gia hàng đầu nghiên cứu, đúc kết để giúp giữ gìn sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Mời bạn cùng Khỏe Mới Vui tham khảo nhé! 1. Bổ sung chất chống ôxy hóa giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Tăng cường uống các ...

Chi tiết

Làm Sao Để Phát Triển Chiều Cao Tối Đa ?

làm sao để đạt chiều cao lý tưởng

Chiều cao có quan trọng đối với bạn không? Chắc chắn là có rồi, vì có chiều cao tốt không chỉ giúp bạn tự tin mà còn thể hiện bạn có sức khỏe tốt. Các nhà khoa học thuộc ĐH Edinburgh mới đây đã phát hiện ra mối quan hệ giữa chiều cao của một người và nguy cơ tử ...

Chi tiết

8 Lợi Ích Bất Ngờ Của Việc Tập Thể Dục Thường Xuyên

8-loi-ich-cua-viec-tap-the-duc-thuong-xuyen-3

Tập thể dục thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, cơ thể khỏe mạnh và tâm trạng vui vẻ. Mỗi người cần tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Mỗi lứa tuổi và đối tượng bệnh lý khác nhau thì nên chọn môn thể thao phù hợp với khả năng của mình. Sau đây, Khỏe Mới Vui xin ...

Chi tiết

7 Thói Quen Tốt Giúp Bạn Giảm Chất Béo Dư Thừa

thói quen tốt giúp giảm mỡ thừa

Những chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Những chất béo xấu này lâu ngày sẽ gây cho bạn những bệnh về tim mạch, huyết áp cao và rối loạn chuyển hóa đường huyết (tiểu đường), và cả bệnh về não bộ nữa…Làm thế ...

Chi tiết

Giải Mã Vị Trí Mụn Và Sức Khỏe Của Bạn

so-do-vi-tri-cac-not-mun-tren-mat

Mụn mọc ở chân mày cho thấy bạn đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, nên hạn chế thức ăn chế biến hoặc ăn vặt, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn, uống nhiều nước và lựa chọn những thứ làm mát như dưa chuột. Kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân gây ...

Chi tiết

6 Dấu Hiệu Gan Bị Quá Tải Độc Tố Cần Giải Độc Ngay

6 dau hieu gan bi qua tai can thai doc ngay

Gan là cơ quan chính đóng vai trò lọc thải độc tố trong cơ thể chúng ta. Nếu gan bị quá tải độc tố sẽ gây hại cho cơ thể của chúng ta như môi trường bị ô nhiễm nặng nề. Hãy cùng đọc và chia sẻ 6 Dấu Hiệu Gan Bị Quá Tải Độc Tố Cần Giải Độc Ngay ...

Chi tiết

Các Dấu Hiệu Cảnh Báo Cơ Thể Thiếu Hụt Dinh Dưỡng

Cơ thể người từ lúc sinh ra cho tới lúc trưởng thành cần rất nhiều nguồn dinh dưỡng. Hãy quan tâm tới những dấu hiệu sau trên cơ thể bạn để kịp thời bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể cân bằng, đủ chất, hoạt động tốt và phòng bệnh nhé! Đốm trắng hay đường lằn ở móng tay cho ...

Chi tiết

Tác Hại Nghiêm Trọng Của Việc Đi Ngủ Muộn

nhung-tac-hai-cua-viec-ngu-muon-1

Ngủ muộn sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể như gan, mật, phổi, hệ miễn dịch,… Vì mỗi cơ quan có một thời gian để hoạt động khác nhau, nhờ thế mà cơ thể được làm sạch và cân bằng. Cùng tìm hiểu giờ hoạt động của các bộ phận này để ...

Chi tiết

8 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Ánh Nắng Đối Với Sức Khỏe

7-loi-ich-cua-tam-nang-doi-voi-suc-khoe-8

Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng, chữa bệnh vảy nến, nâng cao chất lượng giấc ngủ… Hầu hết mọi người đều hiểu tác hại của việc ở ngoài trời quá lâu mà không sử dụng các biện pháp chống nắng sẽ dẫn đến ...

Chi tiết

1 Phút Biết Ngay Cơ Thể Bạn Thiếu Chất Gì

nhiet-mieng-do-thieu-vitamin-b

Vì những dấu hiệu cơ thể thiếu các loại vitamin và khoáng chất rất dễ nhận biết. 1. Nứt môi, viêm miệng – Thiếu vitamin B2 Hàm lượng vitamin B2 cần thiết cho hoạt động thường ngày của nam giới và nữ giới lần lượt là 1,3 mg và 1,1 mg. Vùng quanh miệng xuất hiện những vết nứt hoặc ...

Chi tiết