Tag Archives: sức khỏe và giấc ngủ

10 Thay Đổi Của Cơ Thể Khi Bạn Ngủ

bí mật của giấc ngủ

Trong khi bạn ngủ, cơ thể đang có những thay đổi kỳ lạ mà chính bạn cũng không thể tưởng tượng ra. Hãy cùng tìm hiểu để có giấc ngủ ngon, và sức khỏe tốt hơn các bạn nhé! 1. Nhiệt độ cơ thể giảm xuống Ngay khi bạn chuẩn bị đi vào giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể của ...

Chi tiết