Tag Archives: sức khỏe mùa đông

Tại Sao ChânTay Bạn Lại Bị… Cước

Vào những ngày trời lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân ngón tay, nó vừa rất ngứa và rất đau nữa chứ? Đó chính là hiện tượng cước chân tay đấy! Thế nào là cước? Về mùa lạnh, một số nhân thường hay bị sưng đỏ, ngứa các ngón chân gây đau và khó chịu. Hiện ...

Chi tiết

14 Thói Quen Tốt Cho Mùa Đông

an-uong-lanh-manh-trong-mua-dong

Khi nền nhiệt đang giảm mạnh, làn da của bạn bắt đầu khô. Không khí lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt. Sau đây là một vài lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe trong mùa đông này. 1. Ăn uống lành mạnhTrong mùa ...

Chi tiết

9 Sai Lầm Khiến Bạn Lạnh Hơn Trong Mùa Đông

mua-dong-am-ap

Không nên để nhiệt độ trong nhà quá ấm, đút tay vào túi hay vừa đi vừa uống cà phê, trà nóng. Chân rất khó để giữ ấm vì vậy không nên để nó quá lạnh, vì nó có thể gây lạnh lên nhiều bộ phận khác của cơ thể. Mùa đông nên đặc biệt giữ ấm chân bằng cách đi ...

Chi tiết

Thời Tiết Lạnh Ảnh Hưởng Tới Cơ Thể Như Thế Nào?

lanh-gia

Mùa đông, thời tiết lạnh giá, nhiệt độ hạ xuống thấp hơn nhiệt độ cơ thể rất nhiều. Những ảnh hưởng của thời tiết lạnh đối với cơ thể như thế nào? Mời các bạn tham khảo bài viết sau để có những phương pháp bảo vệ cơ thể trong tiết trời lạnh nhé.1. Thiếu hụt vitamin D Cơ thể ...

Chi tiết

9 Lưu Ý Để Phòng Bệnh Cho Bé Trong Mùa Đông

em-be-mua-dong

Mùa đông là mùa của những bệnh lây qua đường hô hấp. Hệ hô hấp của bé chưa phát triển hoàn thiện nên dễ bị cảm cúm, ho, …dẫn đến viêm họng, sốt, viêm phế quản… Làm thế nào để giúp bé phòng bệnh mùa đông, mời các bậc phụ huynh lưu ý 9 điều sau đây nhé. 1. Ra ...

Chi tiết

Xỏ Tất Khi Đi Ngủ Có Hại Cho Sức Khỏe

Dung-xo-tat-di-ngu-rat-hai-suc-khoe-2

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.Nhiều người đôi chân trở nên rất giá lạnh trong mùa đông nên có thói quen mang tất khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y ...

Chi tiết

10 Lưu Ý Về Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Đông

10-loi-khuyen-cho-ba-bau-trong-mua-dong

Khi mang bầu, hệ miễn dịch của bạn yếu hơn hẳn bình thường, đặc biệt là vào mùa lạnh, do đó, khả năng nhiễm lạnh, nhiễm cúm hoặc các bệnh về đường hô hấp rất dễ xảy ra. Vì vậy, bà bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe cẩn thận hơn vào mùa đông nhé. Sau đây là những ...

Chi tiết

7 Bí Quyết Giúp Chị Em Không Tăng Cân Trong Mùa Đông

bi-quyet-giu-dang-trong-mua-dong

Mùa đông là thời điểm bạn rất dễ tăng cân, do bạn luôn cảm thấy ăn ngon miệng và ngại vận động. Việc giữ cho cơ thể có một trọng lượng cân đối, tiêu chuẩn là rất cần thiết để phòng nhiều bệnh mãn tính và rối loại chuyển hóa, hấp thu. Để tránh tăng cân quá nhiều trong mùa ...

Chi tiết