Tag Archives: sức khỏe mỗi ngày

Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu

tập yoga cơ bản ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu

Bạn muốn có eo thon, dáng đẹp, giải độc cơ thể, giảm stress hay sự thư giãn trong tinh thần. Bạn cũng muốn tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật? Hãy cùng tham dự những bài tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với chuyên gia Nguyễn Hiếu nhé! Nội dung khoá học: Phần 1 : Tổng quan ...

Chi tiết

6 Việc Khôn Ngoan Nên Thực Hiện Mỗi Ngày

Bắt đầu thực hiện những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thảnh thơi, làm việc hiệu quả hơn và giảm áp lực cho bản thân mỗi ngày.Monkey Junior – Món quà yêu thương cho con! Theo VnExpress Phần mềm dạy tiếng Anh và tiếng Việt được ưa thích cho trẻ em! Khỏe Mới Vui – 6 Việc Khôn ...

Chi tiết

10 Nguyên Tắc Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

9-bi-quyet-tang-suc-de-khang-6

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là 10 lời khuyên do các chuyên gia hàng đầu nghiên cứu, đúc kết để giúp giữ gìn sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Mời bạn cùng Khỏe Mới Vui tham khảo nhé! 1. Bổ sung chất chống ôxy hóa giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Tăng cường uống các ...

Chi tiết

7 Chú Ý Giúp Ngăn Chặn Lão Hóa Cho Cơ Thể

rau xanh tốt cho trí nhớ

Bạn đừng nghĩ việc duy trì sự trẻ trung là khó khăn nhé, vì điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực nếu bạn biết cách ngăn chặn lão hóa cho cơ thể. Dưới đây là những cách ngăn ngừa sự lão hóa ở các bộ phận của cơ thể ngay từ tuổi đôi mươi. 1. Bộ não Từ những năm ...

Chi tiết

Phụ Nữ Nên Và Không Nên Ăn Gì Trong Những Ngày Đèn Đỏ

nen-an-va-khong-nen-an-gi-vao-ngay-den-do-6

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên bổ sung, giúp bạn trải qua kỳ nguyệt san một cách thoải mái và dễ chịu nhất. * Những thực phẩm nên ăn trong những “ngày đèn đỏ”: 1. Rau ...

Chi tiết