Tag Archives: lưu ý khi tắm nắng

Những Lưu Ý Khi Tắm Nắng Cho Bé

7-loi-ich-cua-tam-nang-doi-voi-suc-khoe-9

Tắm nắng sẽ giúp cơ thể tự sản xuất vitamin D, hay nói cách khác, vitamin D được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da. 80% vitamin D được tổng hợp theo cách này, 20% còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn (thịt, dầu cá thu, cá mòi, trứng, bơ, nấm, đậu…). Vitamin ...

Chi tiết