Tag Archives: khỏe để thành công

7 Con Số Có Thể Cứu Vãn Cuộc Sống Của Bạn

7-con-so-noi-len-suc-khoe-cua-ban

Huyết áp, lượng đường trong máu, trọng lượng cơ thể, thời gian tập thể dục, nhịp tim, cholesterol và các hoạt động hằng ngày nói lên sức khỏe cơ thể bạn. 1. Thời gian tập thể dục Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng người lớn cần phải hoàn thành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất ...

Chi tiết