Tag Archives: dinh duong phong benh

Thực Phẩm Cho Người Thoái Hóa Khớp

thoai-hoa-khop-ngon-tay

Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp. 1. Thực phẩm từ động vật Người THK có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm (gà, vịt), tôm, cua, đặc ...

Chi tiết

Dinh Dưỡng Phòng Bệnh Đái Tháo Đường

dinh dưỡng phòng bệnh tiểu đường

 Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa đường, gây tăng đường huyết mãn tính kèm theo rối loạn chuyển hóa lipid, protid và điện giải. Hậu quả muộn của các rối loạn chuyển hóa này là tổn thương các vi mạch, các mạch máu nhỏ và mạch máu lớn dẫn tới các tai biến, thậm chí có ...

Chi tiết

Triệu Chứng Thoái Hóa Khớp Ở Người Cao Tuổi

phong-thoai-hoa-khop

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống là bệnh mạn tính do thương tổn ở sụn của khớp và đĩa đệm của cột sống. Sụn và đĩa đệm bị xơ cứng, mỏng, mất tính đàn hồi, nhiều khi còn mọc thêm các gai xương. Sở dĩ có hiện tượng đó là do quá trình lão hóa của mô sụn. Thông ...

Chi tiết

9 Axit Amin Thiết Yếu Đối Với Con Người

Để cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, chúng ta cần có đủ 9 axit amin thiết yếu từ những nguồn thực phẩm chất lượng và an toàn. Vậy axit amin và axit amin thiết yếu là gì, mời bạn cùng tìm hiểu nhé! Axít amin (amino acid) là thành phần chính tạo nên giá trị dinh dưỡng ...

Chi tiết

Phòng Bệnh Tiểu Đường

phong-benh-tieu-duong-1

Đái tháo đường, còn gọi là Bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban ...

Chi tiết

10 Thực Phẩm Lành Mạnh Ngăn Ngừa Ung Thư

Đừng bỏ qua tỏi, nấm, bông cải xanh và các loại hạt… nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của bệnh ung thư. Theo VnExpress 10 thực phẩm ngăn ngừa ung thư: tỏi, bông cải xanh, các loại hạt, nước chanh, quả việt quất, nấm, atiso, trà xanh, cá hồi hoang dã, quả kiwi. Monkey Junior – Giúp bé ...

Chi tiết

Canxi – Vi Lượng Hoạt Động Nhất Trong Cơ Thể

canxi tăng cường khả năng miễn dịch

Trước đây, mọi người thường cho rằng canxi chỉ ảnh hưởng đến xương cốt mà thôi, ví dụ như bệnh lùn ở trẻ em, bệnh loãng xương ở người lớn. Nhưng ngày nay, các nhà khoa học xác định được rằng canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể. Canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với ...

Chi tiết

10 Loại Thực Phẩm Giúp Ngon Giấc

Giấc ngủ ngon giúp bộ não chúng ta được nghỉ ngơi và hồi phục. Có rất nhiều cách giúp chúng ta ngủ ngon, một trong những cách đó là sử dụng thực phẩm thích hợp, mời các bạn cùng tham khảo nhé! 1. Chuối: Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là một liều ...

Chi tiết

Dinh Dưỡng Phòng Chống Bệnh Tật Trong Thai Kỳ

Chuẩn bị làm mẹ là một giai đoạn rất thú vị, người phụ nữ khám phá được nhiều thay đổi trong cơ thể mình. Nhưng đây cũng là một giai đoạn khó khăn, đòi hỏi người mẹ phải trang bị cho mình tinh thần và kiến thức để sẵn sàng cho một nhiệm vụ mới. Kiến thức về dinh dưỡng ...

Chi tiết

Thực Phẩm Sinh Đờm Và Làm Tiêu Đờm

thuc-pham-sinh-dom-va-tieu-dom-4

Chất đờm là chất dịch nhầy chảy ra khỏi mũi của bạn khi bạn bị cảm lạnh, hoặc thỉnh thoảng thoát ra qua đường cổ họng khi bạn bị ho.          Vào mùa đông khó tránh khỏi tình trạng này, vì thế biết được những loại thực phẩm làm tăng tiết dịch và những loại thực phẩm tiêu đờm sẽ giúp ...

Chi tiết

Người Bị Rong Kinh Nên Ăn Gì?

người bị rong kinh nên ăn gì

Trường hợp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu mỗi chu kỳ vượt quá 80ml/1 chu kỳ  được gọi là rong kinh. Phụ nữ bị rong kinh kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng, do đó cần được điều trị kịp ...

Chi tiết

Cách Phòng Ngừa Lây Virus Nguy Hiểm Ebola

phong-ngua-dich-benh-ebola-10

Hãy thường xuyên rửa tay với nước rửa tay diệt khuẩn, tránh tiếp xúc các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola và tăng cường sức đề kháng của cơ thể… để phòng lây lan bệnh Ebola.Dịch Ebola xuất hiện trở lại ở Tây Phi từ tháng 3 và đang vượt khỏi tầm kiểm soát khiến nhiều quốc gia lo ngại. Tổ ...

Chi tiết

Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Tiểu Đường Trong Ngày Tết

Selection of Early Vegetables

Với những bệnh mạn tính, đặc biệt là tiểu đường, người bệnh cần ăn uống điều độ, đúng giờ. Trong khi đó, nếp sống ngày Tết lại thường bị đảo lộn. Vậy đâu là giải pháp để người bệnh vừa đảm bảo ổn định sức khỏe mà vẫn có được những ngày Tết vui vẻ sum vầy? Theo thống kê ...

Chi tiết