Công Dụng Của Đường – Vì Sao Trẻ Con Thích Ăn Đồ Ngọt?

 Vì sao trẻ con thích ăn kẹo ngọt? Đường ảnh hưởng tới bộ não của chúng ta như thế nào? Nếu ăn quá nhiều đường thì sẽ ảnh hưởng thế nào tới cơ thể…. Mời các bạn cùng Khỏe Mới Vui tìm hiểu Công Dụng Của Đường – Vì Sao Trẻ Con Thích Ăn Đồ Ngọt? nhé!cong-dung-cua-duong-ngot-va-anh-huong-cua-duong-len-bo-nao-5Clip hay: Đường ảnh hưởng tới bộ não như thế nào?

Qua clip ta thấy:

Đường là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Đường là thức ăn cơ bản của não, nên khi đói bạn cảm giác thích ăn đồ ngọt.

Khi ăn quá nhiều đường, bộ não sẽ bị kích thích quá mức, khiến trẻ tăng động, hiếu động quá mức.

Ăn nhiều đường cơ thể sẽ chuyển hóa đường thành mỡ tích trữ trong cơ thể, do vậy bạn dễ bị tăng cân.

cong-dung-cua-duong-ngot-va-anh-huong-cua-duong-len-bo-nao-1 Vì sao trẻ con thích ăn đồ ngọt?

Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng, không chỉ nghiện đồ ngọt hơn người lớn, trẻ em còn thích ăn đồ ngọt ngay từ những ngày đầu chào đời.

“Chúng ta biết rằng, một đứa trẻ mới sinh có thể phát hiện được vị ngọt. Đây là một phản ứng sinh học cơ bản của trẻ dù chúng chưa từng được học các vị mặn hay ngọt. Nó có từ trước khi sinh”, Julie Mennella đến từ trung tâm Monell Chemical Senses giải thích.vi sao tre thich an do ngotMột lý do cho thấy sở thích đồ ngọt của trẻ bắt nguồn từ việc hàm lượng calo cơ bản cung cấp cho bọn trẻ trong giai đoạn phát triển nhanh dường như không đủ. Thực tế cho thấy, lượng đường không phải là vị tốt cho trẻ nhưng chúng luôn cảm thấy thích thú.

Cuộc nghiên cứu của Mennella chỉ ra rằng, đường là một loại “thuốc giảm đau” tự nhiên của bọn trẻ, thậm  chí, tại khá nhiều bệnh viện, các bác sĩ đã kê đơn điều trị một số loại thuốc có vị ngọt để khiến trẻ giảm bớt cảm giác đau.vi sao tre thich an do ngotNgoài ra, trẻ thích đồ ngọt còn do sự “chiều chuộng” của người lớn làm “nuôi dưỡng” tính “hảo ngọt” của lũ trẻ. Khi các bé nũng nịu vòi vĩnh một viên kẹo, nếu gặp phải một bà mẹ cứng rắn, trong 5 lần đòi hỏi, ít nhất bé sẽ “chiến thắng” một lần.

Còn đa số với các bà mẹ yêu con thì “một viên kẹo có đáng gì”. Chính vì vậy, ngay từ khi chúng chập chững bước đi, đồ ngọt đã trở thành “món quà” nịnh nọt trẻ thông qua những viên kẹo hay thanh chocolate hoặc chiếc bánh ngọt thơm phức…

Monkey Junior – Quà tặng tri thức cho con!Monkey Junior – Cho Bé Nền Tảng Ngôn Ngữ Vững Chắc

Điều này đồng nghĩa với quan điểm, không nên đổ lỗi thích ăn đồ ngọt là do trẻ mà là quy tắc của sinh học trong quá trình phát triển của con người.vi sao tre thich an do ngotTuy nhiên, nếu đã hiểu đó là quá trình phát triển tất yếu thì các bậc phụ huynh nên có những kế hoạch cứng rắn nhằm giúp con đồng hành với quá trình này mà không khiến bé trở thành “tín đồ” ăn ngọt, nhẹ thì sâu răng, mà nghiêm trọng hơn là dẫn đến tăng cân, béo phì, suy giảm hệ miễn dịch. Thậm chí, một nguy cơ đáng lo ngại của xã hội hiện đại là rất nhiều trẻ em, dù còn ít tuổi đã mắc bệnh tiểu đường.

Monkey Junior – Quà tặng tri thức cho con!Monkey Junior – Quà tặng tri thức cho con!

Những kiến thức cơ bản về đường:

Đường có vị ngọt như đường mía lấy từ mía hoặc củ cải đường, fructose lấy từ trái cây, mật ong… và trong nhiều nguồn khác. Đường ngọt là một loại thức ăn cơ bản, là nguyên liệu chính để làm gia vị nêm cho các món ăn, làm mứt, kẹo và các món tráng miệng. Các thợ nấu cũng dùng đường ngọt như một chất bảo quản.cong dung cua duongCác nghiên cứu cho thấy mối liên hệ tiềm tàng giữa sử dụng đường ngọt và các vấn đề sức khỏe, bao gồm béo phì và sâu răng. Sử dụng quá mức đường có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, béo phì và sâu răng.

Sâu răng chứng tỏ là một vấn đề nổi bật về sức khỏe có liên quan đến việc sử dụng đường. Các vi khuẩn trong miệng như Streptococcus mutans sống trong các mảng bám trên răng và biến đổi đường thành acid lactic. Với nồng độ cao của acid trên bề mặt răng có thể làm mất chất khoáng của răng.bao ve rang cua tre khi an do ngotVì vậy chúng ta chỉ nên ăn một lượng đường vừa đủ mỗi ngày (tối đa 20g/ngày với người lớn/theo tháp dinh dưỡng), ngoài ra chúng ta hãy bổ sung đường từ các nguồn thực phẩm khác như bánh mì, cơm, trái cây, … Mỗi khi ăn đồ ngọt xong, bạn nhớ cho trẻ tráng miệng bằng nước lọc ấm và đánh răng đúng cách sau mỗi bữa ăn.

Chúc các bạn và gia đình luôn vui khỏe, hạnh phúc!

Khỏe Mới Vui tổng hợp – Công Dụng Của Đường – Vì Sao Trẻ Con Thích Ăn Đồ Ngọt?

Hướng Dẫn Mua Phần Mềm Monkey Junior Được Giảm Giá 40%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>