Thói Quen Xấu Ảnh Hưởng Tới Sức Khỏe

7 Thói Quen Cần Tránh Sau Khi Ăn

traicaytrangmieng

Khi ăn bữa chính xong, nhiều người thường dùng trái cây tráng miệng, hút điếu thuốc, nhâm nhi ly trà hoặc đi tắm… Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thói quen này cần bỏ ngay vì có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng trên trang The Health liệt kê 7 việc không nên làm sau ...

Chi tiết

8 Tác Dụng Phụ Nghiêm Trọng Của Cà Phê

ca-phe-va-suc-khoe-4

Không nên uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày, vì chúng sẽ đem lại cho bạn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe.Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức lại rất có hại. Theo một nghiên cứu gần đây, chúng ta không nên uống nhiều hơn ba cốc ...

Chi tiết

8 Nguyên Nhân Gây Quầng Thâm Ở Mắt

8 nguyen nhan gay tham quang o mat

Quầng thâm ở mắt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu của sức khỏe không bình thường. Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm ở mắt. Sau đây mời các bạn tham khảo  8 nguyên nhân chính khiến mắt bị quầng thâm. 8 nguyên nhân gây thâm quầng ở mắt  1. Di truyền Quầng thâm dưới ...

Chi tiết

9 Bệnh Thường Gặp Ở Người Hay Ăn Đêm

ăn đêm lợi và hại như thế nào

Ăn đêm ảnh hưởng như nào tới sức khỏe? Nếu làm ca đêm bạn sẽ nên ăn như thế nào? Nếu thức khuya làm việc và ăn đêm bạn sẽ hay gặp những bệnh gì?  Mời bạn tìm hiểu 9 Bệnh Thường Gặp Ở Người Hay Ăn Đêm. Ăn đêm là một thói quen có cả mặt lợi lẫn hại ...

Chi tiết

Những Tác Hại Của Việc Nghiến Răng Khi Ngủ Ở Trẻ

vì sao trẻ nghiến răng khi ngủ

Tình trạng nghiến răng kéo dài ở trẻ nhỏ dẫn tới việc cơ hàm và hệ thống răng của trẻ bị ảnh hưởng. Hãy cùng  tìm hiểu về hiện tượng nghiến răng khi ngủ của con bạn nhé!Nghiến răng là sự nghiến hoặc xiết chặt hàm răng một cách quá mức và không ý thức do sự tiếp xúc mạnh ...

Chi tiết

5 Tác Hại Lớn Của Việc Ăn Nhiều Đường Ở Trẻ

tac hai cua viec an nhieu duong doi voi co the tre

Ăn nhiều đường là một trong những yếu tố cực kì có hại cho sức khỏe của trẻ bởi nó tác động đến không ít cơ quan trong cơ thể. 1. Tác động tới răng Một số vi khuẩn có hại tồn tại trong miệng cả người lớn lẫn trẻ em có thể tiêu thụ lượng đường mà chúng ta ...

Chi tiết

10 Nguyên Nhân Làm Khô Da

Da khô sẽ làm tăng các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Làm sao để có làn da đẹp và trẻ trung, sau đây mời các bạn cùng tìm hiểu những nguyên nhân làm da khô, để từ đó chúng ta có cách chăm sóc da phù hợp hơn nhé! Theo VnExpress Khỏe Mới Vui – 10 Nguyên Nhân Làm ...

Chi tiết

11 Thói Quen Trong Chế Biến Thịt Gây Hại Cho Sức Khỏe

11-thoi-quen-che-bien-thit-khong-tot-1

Cho thêm nước lạnh khi đang luộc thịt hoặc hầm xương, sớm cho muối vào thịt khi đun nấu, chiên thịt xông khói trong chảo nóng…là những thói quen thường thấy nhưng có hại.1. Cho thêm nước lạnh khi đang luộc thịt hoặc hầm xương: Đây là sai lầm khá phổ biến của những người nội trợ. Theo các chuyên ...

Chi tiết

Những Thói Quen Xấu Khiến Bạn Dễ Bị Bệnh Trong Mùa Hè

benh-mua-he-1877-1434765674

Uống nước đá lạnh nhiều làm khô lớp nhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng, gây hiện tượng bỏng lạnh khiến cổ họng bị rát và tổn thương, vi khuẩn dễ xâm nhập dẫn đến viêm họng cấp. Bác sĩ Phan Lương Ánh Linh, Chuyên khoa Nội Hô hấp, Bệnh viện đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho biết, các ...

Chi tiết

Tác Hại Nghiêm Trọng Của Việc Đi Ngủ Muộn

nhung-tac-hai-cua-viec-ngu-muon-1

Ngủ muộn sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể như gan, mật, phổi, hệ miễn dịch,… Vì mỗi cơ quan có một thời gian để hoạt động khác nhau, nhờ thế mà cơ thể được làm sạch và cân bằng. Cùng tìm hiểu giờ hoạt động của các bộ phận này để ...

Chi tiết

Hành trình phá hủy của thuốc lá trong cơ thể

doc-to-thuoc-la-lam-ton-hai-nao

Những hình ảnh khủng khiếp cho thấy cách mà các độc tố trong thuốc lá, gồm cả thạch tín và cyanide, lưu thông trong cơ thể. Việc hít phải hóa chất nguy hiểm có trong thuốc lá gây tổn thương các cơ quan, làm tăng nguy cơ đột quỵ và mất trí nhớ. Các hóa chất di chuyển qua tim, phổi và vào ...

Chi tiết

10 Tác Hại Không Ngờ Từ Thói Quen Bỏ Bữa Sáng

10-ly-do-de-khong-bo-bua-sang-1

Đa số mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe do cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt. Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng ...

Chi tiết

Cảnh Giác Ung Thư Vì Sở Thích Ăn Đồ Nướng

han-che-an-do-nuong

Mùa đông, người miền Bắc đam mê hơn với những món nướng đường phố vì ngon, rẻ, hợp mùa. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đồ nướng trên bất cứ phương tiện nào cũng đều chứa chất độc gây ung thư.Đồ nướng trực tiếp trên bếp gas vốn được nhiều bà nội trợ ưa chuộng bởi độ tiện dụng, nhanh ...

Chi tiết

Tác Hại Kinh Hoàng Của Việc Sử Dụng Và Đốt Túi Ni Lông

hiểm họa từ việc sử dụng và đốt túi nilon

Ngày nay, túi nilon (ni lông) đã trở lên quen thuộc trong đời sống sinh hoạt hàng ngày của cộng đồng. Với ưu điểm bền, chắc, tiện dụng và giá thành thấp, túi nilon, đặc biệt là các loại túi siêu mỏng được sử dụng phổ biến và hầu như có mặt ở mọi nơi từ của hàng bán rau, ...

Chi tiết

Vì Sao Không Nên Ăn Trái Cây Sau Bữa Ăn?

vì sao không nên ăn hoa quả sau bữa ăn

Đa số mọi người đều có thói quen ăn trái cây sau bữa cơm và dùng chúng làm món tráng miệng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn trái cây ngay sau bữa cơm là một sai lầm về ăn uống, thói quen này có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Theo đó, thời gian tốt nhất để ...

Chi tiết

7 Sai Lầm Trong Sơ Cứu Các Tình Huống Thường Gặp

7-sai-lam-trong-so-cuu-thuong-gap-

Giai đoạn sơ cứu rất quan trọng để giúp người bị thương giảm đau đớn và nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không hiểu rõ và biết cách sơ cứu thì có thể lại gây nguy hiểm hơn cho người bị thương. Mời các bạn cùng tìm hiểu những cách sơ cứu đúng trong nhiều tình huống thường gặp sau nhé! ...

Chi tiết

3 Sai Lầm Thường Mắc Khi Ăn Canh

canh-bau-nau-tom

Ăn canh cũng cần biết cách để phát huy giá trị của các món canh cũng như phòng được các tác hại khi ăn không đúng cách. Mời các bạn cùng lưu ý những sai lầm thường mắc khi ăn canh để hạn chế nhé!   1. Ăn canh quá nóng Vòm họng, thực quản và niêm mạc dạ dày chỉ ...

Chi tiết

20 Thói Quen Và Thời Điểm Tắm Nguy Hiểm Cần Tuyệt Đối Tránh

thời điểm và thói quen tắm không tốt cho sức khỏe

Tắm khiến cơ thể được thả lỏng và thư giãn. Tuy nhiên, không phải bất cứ thời điểm nào tắm cũng tốt cho sức khỏe. Sau đây là Những Thói Quen Và Thời Điểm Tắm Không Tốt Cho Sức Khỏe bạn cần biết để tránh nhé.Bạn nên chia sẻ những lời khuyên này cho người thân và bạn bè để ...

Chi tiết

9 Thói Quen Làm Da Xấu Hơn

những thói quen làm da xấu

Không tẩy trang, ít uống nước, hạn chế tẩy da chết… có thể khiến làn da tối màu và lão hóa sớm.1. Không tẩy trang Một vài lần quên tẩy trang trước khi đi ngủ có thể không để lại tác động nghiêm trọng, nhưng duy trì như một thói quen thường xuyên dễ làm lỗ chân lông bị tắc, ...

Chi tiết