10 Dấu Hiệu Thiếu Sắt Nguy Hại Cho Cơ Thể

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe khác cho con người và thậm chí có thể gây tử vong.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-1. Mệt mỏi

Đây là một trong những triệu chứng rõ nhất của thiếu sắt trong cơ thể. Sắt là nguồn quan trọng của của việc truyền oxy đi khắp cơ thể để tạo năng lượng.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Nếu bạn đang bị thiếu sắt, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối và kiệt sức sau khi làm việc, kể cả những việc rất nhỏ.

2. Khó thở

Bạn cảm thấy khó thở sau mỗi lần leo cầu thang hay tập thể dục? Hãy đến gặp các bác sỹ ngay vì có thể bạn đang bị thiếu sắt.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Hiện tượng này thường xảy ra do dòng chảy bất thường của oxy, do thiếu hụt sắt.

3. Kinh nguyệt không ổn định

Dấu hiệu nổi bật nhất của thiếu sắt ở phụ nữ chính là việc họ mất nhiều máu vào chu kỳ kinh nguyệt.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Vì vậy, nếu mất máu quá nhiều trong chu kỳ (thay 6 miếng băng vệ sinh một ngày), hãy đi khám ngay.

4. Đau cơ bắp

Bạn thường cảm thấy nóng rát ở cơ sau một số buổi tập thể dục.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Nguyên nhân có thể là do thiếu sắt. Thiếu sắt sẽ ngăn cản phục hồi cơ bắp sau các chấn thương nhỏ.

5. Da nhợt nhạt

Kiểm tra má, bên trong môi và mí mắt dưới của bạn, nếu thấy những vùng da đó nhợt nhạt thì bạn nên đi khám bác sỹ.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Thiếu sắt trong máu làm bạn trông nhợt nhạt bất thường.

6. Thèm đất sét, đá và phấn

Nếu bạn thấy con của bạn có những thói quen xấu nhai phấn, giấy hoặc đất sét?10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Điều này tuy có vẻ lạ nhưng chính việc thiếu sắt đã dẫn đến thói quen như vậy.

7. Nhức đầu

Khi thiếu sắt sẽ cản trở oxy cung cấp cho não, các mô và các động mạch của bộ não có thể bị sưng lên và dẫn đến đau đầu.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-8. Lo lắng

Nếu bạn luôn cảm thấy căng thẳng, lo lắng vì những lý do khác nhau thì hãy nên nhanh chóng đi kiểm tra chỉ số sắt trong cơ thể.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Khi tim không nhận đủ oxy nó sẽ đập nhanh hơn, tác động lên hệ thống thần kinh làm bạn lo lắng hơn.

9. Rụng tóc

Nếu bạn đang bị thiếu sắt nặng, cơ thể của bạn sẽ tập trung chống lại các vấn đề nghiêm trọng và bạn sẽ bị rụng tóc, dẫn đến chứng hói đầu.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-10. Tuyến giáp hoạt động kém

Monkey Junior – Quà tặng tri thức cho con!Monkey Junior – Cho Bé Nền Tảng Ngôn Ngữ Vững Chắc

Thiếu sắt làm giảm sự bài tiết thyroxin trong cơ thể và dẫn đến suy giáp. Bạn sẽ có thể bị hạ thân nhiệt, tăng cân đột ngột hoặc giảm cân.10-dau-hieu-thieu-sat-nguy-hai-toi-suc-khoe-Khỏe Mới Vui tổng hợp – 10 Dấu Hiệu Thiếu Sắt Nguy Hại Cho Cơ Thể

Hướng Dẫn Mua Phần Mềm Monkey Junior Được Giảm Giá 40%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>